Tarjoamme hikisen hauskaa huhkimista kaikille liperiläisille iästä ja sukupuolesta riippumatta!

Tutustu ryhmiin

Kuva: Voimisteluliitto/ Milla Vahtila

Ajankohtaista

Kevätkausi alkaa 08.01.2024!

Kauden ensimmäisellä toimintaviikolla ryhmiin voi tutustua maksutta!

Ilmoittautuminen ryhmiin salilla ryhmän alkaessa.
Samalla saat täytettäväksi ilmoittautumiskaavakkeen ja maksutiedot

Toimintakalenteri

Liperi: Liperin koulu iso ja pieni liikuntasali

Maanantai

Touhutenavat

3 – 6 vuotiaille

Liikunnan iloa leikkien ja pelaillen

klo 18 – 19

Iso sali

Tiistai

Tehotreeni

Hiki pintaan

klo 18 – 19

Pieni sali

Kehonhuolto

Liikkuvutta,
venyttelyä,
kehoa kuunnellen

klo 19 – 20

Pieni sali

Keskiviikko

Kuntopiiri

Monipuolista treeniä koko keholle

Lopuksi kehoa huoltavaa venyttelyä

klo 17 – 18.30

Pieni sali

Torstai

Kahvakuula

Kohti parempaa kestävyyttä, koordinaatiota, liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa

klo 18 – 19

Pieni sali

Kuva: Voimisteluliitto/ Jyri Laitinen

Kuva: Voimisteluliitto/ Milla Vahtila

Ylämylly: Paloaukean koulu punainen ja keltainen liikuntasali

Tiistai

Touhutenavat

3 – 6 vuotiaille

Liikunnan iloa leikkien ja pelaillen

klo 18 – 19

Punainen sali

Tiistai

Rivitanssi

Monipuolisen musiikin nauravainen tanssiryhmä kaikenikäisille. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita.

klo 18.15 – 19.15

Keltainen sali

Oletko kiinnostunut ohjaamaan lasten- tai aikuisten liikuntaryhmiä?

Tai oletko muuten kiinnostunut seuratoiminnasta ja seuran hallituksessa toimiminen kiinnostaa?
Tarjoamme sinulle seuran tuen ja mahdollisuuden koulutukseen.

Ota yhteyttä ohjaajavastaavaan.

Kuva: Voimisteluliitto/ Milla Vahtila

Yhteistyökumpannit

Intersport logo